\n<\/p>\n
Kai kas nors vengia aki\u0173 kontakto, \u017einote, kad jam nepatogu. Kai j\u0173 laikysena su\u0161lubuoja, jau\u010diate j\u0173 nesaugum\u0105.<\/p>\n
Tai yra pagrindin\u0117 k\u016bno kalba.<\/p>\n
Ta\u010diau tai ne visada taip paprasta. Norint i\u0161\u0161ifruoti subtilius k\u016bno kalbos niuansus, reikia atidaus \u017evilgsnio ir ry\u0161kaus s\u0105moningumo.<\/p>\n
Kai kuriems \u017emon\u0117ms \u0161i\u0173 signal\u0173 skaitymas yra nat\u016bralus. Ir tai yra pasl\u0117ptos u\u017euominos, kurias jie pasirenka.<\/p>\n
\u017dmon\u0117s labai pana\u0161\u016bs \u012f gyv\u016bnus.<\/p>\n
Kai jie i\u0161sigand\u0119 ar \u012fbauginti, j\u0173 k\u016bnai reaguoja instinktyviai. Viena i\u0161 \u0161i\u0173 reakcij\u0173 yra fizi\u0161kai susitraukti, tapti ma\u017eesniu, ma\u017eiau pastebimu.<\/p>\n
Tai ne visada akivaizdu. Kartais tai taip pat subtilu, kaip nedidelis pe\u010di\u0173 nukritimas ar ma\u017eas \u017eingsnelis atgal. Bet jei b\u016bsi pakankamai pastabus, tai pamatysi.<\/p>\n
Tai vienas i\u0161 pirmini\u0173 bauginimo po\u017eymi\u0173 ir nes\u0105moninga reakcija, kurios mes nelabai kontroliuojame.<\/p>\n
Kai kit\u0105 kart\u0105 pasteb\u0117site, kad j\u016bs\u0173 akivaizdoje ka\u017ekas susitraukia, \u017einokite, kad jis gali b\u016bti j\u016bs\u0173 \u012fbaugintas.<\/p>\n
\u017davinga, ar ne?<\/p>\n
Aki\u0173 kontaktas yra vienas i\u0161 t\u0173 dalyk\u0173, kurie gali b\u016bti gana atviri.<\/p>\n
Prisimenu, vien\u0105 kart\u0105, tinklo renginyje, kalb\u0117jausi su kolega profesionalu.<\/p>\n
Kuo daugiau kalb\u0117jom\u0117s, tuo labiau pasteb\u0117jau, kad jis nesutiks mano \u017evilgsnio. Vietoj to, jo akys nuolatos bla\u0161k\u0117si, vengdamos tiesioginio kontakto.<\/p>\n
I\u0161 prad\u017ei\u0173 maniau, kad jis tiesiog i\u0161sibla\u0161k\u0119s ar nervingas. Ta\u010diau pokalbiui t\u0119siantis tapo ai\u0161ku, kad \u010dia yra daugiau.<\/p>\n
Aki\u0173 kontakto tr\u016bkumas kartu su dvejojan\u010diais kalbos modeliais ir u\u017edara k\u016bno kalba leido manyti, kad jis jau\u010diasi \u012fbaugintas.<\/p>\n
Man tai buvo \u0161vie\u010diantis momentas. Tai man parod\u0117, kaip \u017emon\u0117s gali tiek daug bendrauti, nei\u0161tardami n\u0117 \u017eod\u017eio.<\/p>\n
Jei kas nors vengia palaikyti su jumis aki\u0173 kontakt\u0105, j\u016bs\u0173 buvimas gali b\u016bti \u012fbaugintas.<\/p>\n
Kai \u017emogus jau\u010diasi i\u0161g\u0105sdintas, jo nervin\u0117 energija da\u017enai pasirei\u0161kia nervinimu. Tai gali apimti elges\u012f, pvz., nuolatin\u012f drabu\u017ei\u0173 koregavim\u0105, \u017eaidim\u0105 su plaukais ar bakstel\u0117jim\u0105 koja.<\/p>\n
Ties\u0105 sakant, tyrimai rodo, kad tai yra instinktyvus atsakas \u012f stresines situacijas.<\/p>\n
Smegenys skatina adrenalino i\u0161siskyrim\u0105, tod\u0117l padid\u0117ja energijos lygis. Negal\u0117dami sudeginti \u0161ios energijos pagal \u201ekovok arba b\u0117k\u201c scenarij\u0173, \u017emon\u0117s nerimsta.<\/p>\n
Taigi, jei pasteb\u0117jote, kad ka\u017ekas j\u016bs\u0173 kompanijoje per daug jaudinasi, tai gali b\u016bti subtilus \u017eenklas, kad jis j\u016bs\u0173 g\u0105sdina.<\/p>\n
Kai kas nors yra \u012fbaugintas, jo k\u016bno kalba da\u017enai atspindi j\u0173 vidin\u012f nerim\u0105.<\/p>\n
Da\u017enas \u017eenklas yra gynybin\u0117 pad\u0117tis \u2013 rankos sukry\u017eiuotos ant kr\u016btin\u0117s, kieta laikysena arba fizinis barjeras, pavyzd\u017eiui, krep\u0161ys ar stalas tarp j\u016bs\u0173 ir j\u0173.<\/p>\n
\u0160i pozicija tarnauja kaip psichologinis skydas, u\u017ededant barjer\u0105 tarp \u017emogaus ir to, k\u0105 jis suvokia kaip gr\u0117sm\u0119 \u2013 \u0161iuo atveju j\u016bs\u0173.<\/p>\n
Jei pastebite, kad ka\u017ekas bendraudamas su jumis pereina \u012f gynybin\u0119 k\u016bno kalb\u0105, gali b\u016bti, kad jie jau\u010diasi \u012fbauginti.<\/p>\n
Ar kada nors pasteb\u0117jote, kaip kai kurie \u017emon\u0117s, kai jau\u010diasi nepatog\u016bs, staiga pasigirsta ry\u017etingiau ar giriasi? Tai per didel\u0117 kompensacija.<\/p>\n
Jau daug kart\u0173 ma\u010diau. Kai \u017emon\u0117s jau\u010dia gr\u0117sm\u0119 ar \u012fbauginim\u0105, jie da\u017enai bando i\u0161sip\u016bsti. Jie gali kalb\u0117ti garsiau, vartoti didesnius \u017eod\u017eius arba dalintis istorijomis, skirtomis padaryti \u012fsp\u016bd\u012f.<\/p>\n
Gali atrodyti, kad jie bando dominuoti pokalbyje, ta\u010diau i\u0161 tikr\u0173j\u0173 tai yra j\u0173 b\u016bdas susidoroti su bauginimu, kur\u012f jie jau\u010dia.<\/p>\n
Kai kit\u0105 kart\u0105 susidursite su \u017emogumi, kuris per daug stengiasi, kad atrodyt\u0173 \u012fsp\u016bdingas, atminkite, kad jis gali b\u016bti j\u016bs\u0173 \u012fbaugintas.<\/p>\n
Nors gali atrodyti glostau, kai kas nors nuolat su jumis sutinka, i\u0161 tikr\u0173j\u0173 tai gali b\u016bti bauginimo \u017eenklas.<\/p>\n
Kai \u017emon\u0117s yra \u012fbauginti, jie da\u017enai bet kokia kaina vengia konfrontacijos. Jie link\u0119 sutikti su viskuo, k\u0105 sakote, net jei i\u0161 tikr\u0173j\u0173 j\u0173 nuomon\u0117 n\u0117ra tokia pati.<\/p>\n
Taip yra tod\u0117l, kad jie tiki, kad suderin\u0119 savo po\u017ei\u016br\u012f su j\u016bs\u0173, jie gali i\u0161vengti galimo konflikto ar neigiamo d\u0117mesio.<\/p>\n
Jei pasteb\u0117jote, kad ka\u017ekas link\u010dioja kartu su viskuo, k\u0105 sakote, skirkite \u0161iek tiek laiko ir pagalvokite, ar jis tikrai sutinka, ar tiesiog bando jus nuraminti, nes jau\u010diasi \u012fbaugintas.<\/p>\n
Ka\u017ekas nuolat sako \u201eatsipra\u0161au\u201c, net kai to nereikia, tai gali b\u016bti \u017eenklas, kad jie jau\u010diasi \u012fbauginti.<\/p>\n
Toks elgesys kyla i\u0161 baim\u0117s jus nuli\u016bdinti ar padaryti k\u0105 nors ne taip. Per daug atsipra\u0161in\u0117dami jie bando i\u0161lyginti visas galimas problemas, kol jos nei\u0161kyla.<\/p>\n
Taigi, jei kas nors per daug atsipra\u0161o j\u016bs\u0173 akivaizdoje, supraskite, kad tai gali b\u016bti subtilus po\u017eymis, kad jie jau\u010diasi j\u016bs\u0173 bauginami.<\/p>\n
Paskutinis subtilus patarimas, \u012f kur\u012f reikia atkreipti d\u0117mes\u012f, yra greita kalba. Kai kas nors jau\u010diasi \u012fbaugintas, jis gali prad\u0117ti kalb\u0117ti grei\u010diau nei \u012fprastai.<\/p>\n
Taip yra tod\u0117l, kad jie bando greitai i\u0161mesti savo mintis, bijodami b\u016bti pertraukti arba atleisti. Tai j\u0173 b\u016bdas patvirtinti savo buvim\u0105 situacijoje, kai jau\u010diasi u\u017ego\u017eti.<\/p>\n
Taigi, jei kalbant su jumis pasteb\u0117jote, kad ka\u017ekas pagreitina savo kalb\u0105, tai gali b\u016bti \u017eenklas, kad jie jau\u010diasi \u012fbauginti.<\/p>\n
Perskait\u0117te iki \u0161iol, tikim\u0117s, kad giliau supratote subtilius signalus, kuriuos \u017emon\u0117s duoda, kai jau\u010diasi \u012fbauginti.<\/p>\n
Nes suprasti k\u016bno kalb\u0105 rei\u0161kia ne tik \u017einoti, kada kas nors jau\u010diasi nepatogiai. Tai yra m\u016bs\u0173 poveikio kitiems atpa\u017einimas ir savo elgesio koregavimas.<\/p>\n
Jei galime tai padaryti, mes ne tik gerai skaitome k\u016bno kalb\u0105. Tampame empati\u0161kesni, d\u0117mesingesni asmenys.<\/p>\n
Ir pasaulyje, kuriame bendravimas neapsiriboja \u017eod\u017eiais, tai yra ne\u012fkainojamas \u012fg\u016bdis.<\/p>\n
Kai kit\u0105 kart\u0105 pasteb\u0117site \u0161iuos subtilius \u017eenklus, skirkite \u0161iek tiek laiko apm\u0105styti. Tai ne tik apie tai, kad jie jau\u010diasi j\u016bs\u0173 bauginami, bet ir apie tai, kaip galite palengvinti j\u0173 situacij\u0105.<\/p>\n
Maya Angelou \u017eod\u017eiais: \u201e\u017dmon\u0117s pamir\u0161, k\u0105 tu pasakei, \u017emon\u0117s pamir\u0161 tai, k\u0105 padarei, bet \u017emon\u0117s niekada nepamir\u0161, kaip tu privertei juos jaustis\u201c.<\/p>\n
<\/p>\n