\n<\/p>\n
Ar kada nors susim\u0105st\u0117te, kod\u0117l po per daug bendravimo linkstate \u012f ramias akimirkas arba jau\u010diat\u0117s i\u0161sek\u0119?<\/p>\n
Jei taip, galite b\u016bti labiau intravertas nei dauguma \u2013 net to nesuvokdami.<\/p>\n
Introversija \u2013 tai ne tik vengimas nuo minios; tai unikalus b\u016bdas patirti pasaul\u012f.<\/p>\n
Ir da\u017enai tai pasirei\u0161kia subtiliame elgesyje, kurio galb\u016bt net nepastebite savyje.<\/p>\n
Ties\u0105 sakant, kai kurie i\u0161 \u0161i\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 jums gali atrodyti tokie nat\u016bral\u016bs, kad manote, kad visi elgiasi taip pat.<\/p>\n
Ta\u010diau tiesa ta, kad \u0161ios tylios tendencijos gali atskleisti, koks i\u0161 tikr\u0173j\u0173 esate intravertas.<\/p>\n
Pasinerkime \u012f septynis i\u0161 \u0161i\u0173 intriguojan\u010di\u0173 \u017eenkl\u0173 \u2013 galite tiesiog atpa\u017einti save daugiau nei keliuose i\u0161 j\u0173.<\/p>\n
Ar da\u017enai pajuntate palengv\u0117jim\u0105, kai planai at\u0161aukiami? Arba teikia pirmenyb\u0119 nakties d\u017eiaugsmui su gera knyga ar \u201eNetflix\u201c serialu, o ne nakvynei su grupe \u017emoni\u0173?<\/p>\n
Galb\u016bt j\u016bs to nemanote kaip nieko kito, nei jums patinka, bet i\u0161 tikr\u0173j\u0173 tai yra j\u016bs\u0173 intraverti\u0161kos prigimties \u017eenklas.<\/p>\n
Matote, intravertai semiasi energijos b\u016bdami vieni, o socialinis bendravimas link\u0119s juos nusausinti.<\/p>\n
Tai nerei\u0161kia, kad intravertai nem\u0117gsta leisti laiko su kitais, tiesiog jiems taip pat reikia laiko vienam, kad gal\u0117t\u0173 pasikrauti.<\/p>\n
Taigi, kai kit\u0105 kart\u0105 pasirinksite rami\u0105 nakt\u012f per gars\u0173 vakar\u0117l\u012f, atminkite, kad tai n\u0117ra tik \u201eman laiko\u201c pasirinkimas.<\/p>\n
Tai klasikinis intraverto bruo\u017eas. Ir tame n\u0117ra visi\u0161kai nieko blogo. Tiesiog tai, kas tu esi.<\/p>\n
Tai \u017einau i\u0161 asmenin\u0117s patirties. Anks\u010diau maniau, kad esu i\u0161rankus tam, kur leid\u017eiu laik\u0105, bet tai buvo daugiau.<\/p>\n
Pasirodo, \u0161is \u012fprotis buvo mano b\u016bdas i\u0161saugoti savo energij\u0105.<\/p>\n
B\u016bdamas intravertas, a\u0161 atrankai dalyvauju socialiniuose renginiuose, kuriuose dalyvavau.<\/p>\n
Dideli vakar\u0117liai su daugybe \u017emoni\u0173, kuri\u0173 nepa\u017einojau? Ne, a\u010di\u016b. Ma\u017ei susitikimai su artimais draugais? absoliu\u010diai.<\/p>\n
O kai buvo per daug socialini\u0173 rengini\u0173 i\u0161 eil\u0117s, jau\u010diausi i\u0161sek\u0119s ir man prireik\u0117 keli\u0173 rami\u0173 nakt\u0173, kad gal\u0117\u010diau pasikrauti energijos.<\/p>\n
Tai nebuvo d\u0117l to, kad man nepatiko leisti laik\u0105 su \u017emon\u0117mis, tiesiog tur\u0117jau atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f savo energijos lyg\u012f.<\/p>\n
Jei esate pana\u0161us \u012f mane ir renkat\u0117s, kuriuose socialiniuose u\u017esi\u0117mimuose dalyvauti, tai ne j\u016bs esate asocialus.<\/p>\n
Tai tu esi intravertas ir tai visi\u0161kai gerai.<\/p>\n
Tai veda mane prie kito ta\u0161ko\u2026<\/p>\n
Kaip jau min\u0117jau auk\u0161\u010diau, intravertams patinka bendrauti, jei po to jiems reikia \u0161iek tiek prastovos pasikrauti.<\/p>\n
Prisimenu laik\u0105, kai savait\u0119 tur\u0117jau kupin\u0105 visuomenin\u0117s veiklos \u2013 piet\u0173, vakarieni\u0173, vakar\u0117li\u0173.<\/p>\n
Pasibaigus jai buvau i\u0161sek\u0119s ir jau\u010diau did\u017eiul\u012f poreik\u012f b\u016bti vienas.<\/p>\n
Intravertams bendravimas reikalauja daug energijos, da\u017enai daug daugiau nei ekstravertams.<\/p>\n
Nors ekstravertai klesti socialin\u0117je aplinkoje, \u012fgaudami energijos i\u0161 pokalbi\u0173 ir bendravimo \u0161urmulio, intravertai patiria prie\u0161ingai.<\/p>\n
Kuo ilgiau jie b\u016bna tokiose situacijose, j\u0173 energija palaipsniui i\u0161senka, nesvarbu, kaip jie m\u0117gaujasi.<\/p>\n
\u0160is prastovos laikas n\u0117ra tik pirmenyb\u0117; tai b\u016btina norint atkurti pusiausvyr\u0105. Nesvarbu, ar tai b\u016bt\u0173 susirangymas su knyga, ilgas pasivaik\u0161\u010diojimas ar tiesiog s\u0117d\u0117jimas tyloje, \u0161ios vienatv\u0117s akimirkos padeda intravertams atgauti energij\u0105 ir proto ai\u0161kum\u0105.<\/p>\n
Be jo jie gali jaustis priblok\u0161ti, irzl\u016bs ar net perdeg\u0119.<\/p>\n
Taigi, jei po buvimo \u0161alia \u017emoni\u0173 trok\u0161tate ramaus laiko, tai n\u0117ra tr\u016bkumas \u2013 tai nat\u016brali intraverti\u0161kumo dalis.<\/p>\n
<\/p>\n
Bet kuriame pokalbyje intravertai da\u017enai yra tie, kurie prie\u0161 atsakydami skiria \u0161iek tiek laiko apdoroti informacij\u0105.<\/p>\n
Taip yra ne d\u0117l drovumo ar \u017eini\u0173 stokos, o d\u0117l nat\u016bralios tendencijos viduje apdoroti mintis prie\u0161 jas i\u0161sakant garsiai.<\/p>\n
Tai i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra susij\u0119 su intraverto smegen\u0173 veikimo b\u016bdu.<\/p>\n
Neurologai i\u0161siai\u0161kino, kad informacijos apdorojimo kelias intraverto smegenyse yra ilgesnis nei ekstraverto.<\/p>\n
Tai rei\u0161kia, kad intravertai \u012fsisavina ir analizuoja daugiau informacijos, tod\u0117l prie\u0161 kalb\u0117dami daro pauz\u0119.<\/p>\n
Taigi, jei pasteb\u0117jote, kad prie\u0161 pokalbyje atsiliepiate, nedvejokite.<\/p>\n
J\u016bs\u0173 intraverti\u0161kos smegenys daro savo darb\u0105, o u\u017e to slypi \u017eavus mokslas.<\/p>\n
Kadangi m\u0117gstate galvoti prie\u0161 kalb\u0117dami, el. lai\u0161kai, \u017einut\u0117s ar momentin\u0117s \u017einut\u0117s gali b\u016bti j\u016bs\u0173 pageidaujamas bendravimo b\u016bdas, o ne telefono skambu\u010diai ar susitikimai akis \u012f ak\u012f.<\/p>\n
\u0160i pirmenyb\u0117 ra\u0161ytiniam bendravimui leid\u017eia ai\u0161kiai suformuluoti savo mintis ir reaguoti savo laiku, be spaudimo nedelsiant atsakyti, kurio da\u017enai reikalauja \u017eodinis bendravimas.<\/p>\n
Tai nerei\u0161kia, kad vengiate asmeninio bendravimo. Tai daugiau apie tai, kad tur\u0117tum\u0117te erdv\u0117s ir laiko i\u0161reik\u0161ti save patogiai ir autenti\u0161kai.<\/p>\n
Taigi, jei klaviat\u016bros siekiate da\u017eniau nei telefono, tai ne j\u016bs esate toli.<\/p>\n
Tai dar vienas \u017eenklas, kad esate labiau intravertas nei dauguma.<\/p>\n
Smulk\u016bs pokalbiai daugeliui intravert\u0173 gali atrodyti kaip darbas. Ver\u010diau pasinerkite \u012f gilius ir prasmingus pokalbius, nei kalb\u0117site apie or\u0105 ar tai, k\u0105 kas nors nuveik\u0117 savaitgal\u012f.<\/p>\n
Taip yra tod\u0117l, kad intravertai link\u0119 rasti verting\u0173 ry\u0161i\u0173, kurie yra turtingi ir reik\u0161mingi.<\/p>\n
Pavir\u0161iaus lygmens pokalbiai gali jaustis varginantys ir nepatenkinantys, o nuodugnios diskusijos apie aistras, id\u0117jas ir svajones yra tai, kur j\u016bs tikrai klestite.<\/p>\n
Jei vengiate pokalbi\u0173 ir ie\u0161kote prasming\u0173 pokalbi\u0173, tai ne j\u016bs esate nuo\u0161alus ar abejingas.<\/p>\n
Tai tiesiog j\u016bs\u0173 intraverti\u0161kas sav\u0119s tro\u0161kimas j\u016bs\u0173 bendravimo gilumoje.<\/p>\n
Galiausiai, b\u016bdamas intravertas, grei\u010diausiai tur\u0117site kelis artimus draugus, o ne didel\u012f pa\u017e\u012fstam\u0173 rat\u0105.<\/p>\n
J\u016bs branginate \u0161iuos gilius ry\u0161ius ir investuojate savo laik\u0105 bei energij\u0105 \u012f j\u0173 puosel\u0117jim\u0105.<\/p>\n
Toks pirmenyb\u0117 kokybei, o ne kiekybei santykiuose yra u\u017edarumo \u017eenklas. J\u016bs siekiate prasming\u0173, ilgalaiki\u0173 ry\u0161i\u0173 ir nesate suinteresuoti palaikyti pavir\u0161utini\u0161k\u0173 santyki\u0173.<\/p>\n
Atminkite, kad intravertas n\u0117ra tr\u016bkumas ar ka\u017ekas, k\u0105 reikia \u012fveikti. Tai tiesiog dalis to, kas esate.<\/p>\n
Priimk tai, suprask ir naudok savo naudai.<\/p>\n
\u017dmogaus prigimties gro\u017eis slypi m\u016bs\u0173 \u012fvairov\u0117je. Mes visi esame skirtingai sujungti, ir \u0161iuos skirtumus reikia \u0161v\u0119sti, o ne slopinti.<\/p>\n
B\u016bti intravertu yra ne silpnyb\u0117, kuri\u0105 reikia taisyti, o stipryb\u0117, kuri\u0105 reikia panaudoti. Susan Cain, knygos \u201eTyla: intravert\u0173 galia pasaulyje, kuris negali nustoti kalb\u0117ti\u201c autor\u0117, teigia, kad intravertai atne\u0161a pasauliui nepaprast\u0173 talent\u0173 ir geb\u0117jim\u0173, tod\u0117l jie tur\u0117t\u0173 b\u016bti skatinami b\u016bti savimi.<\/p>\n
Pasauliui reikia j\u016bs\u0173 unikalios perspektyvos. J\u016bs\u0173 geb\u0117jimas klausytis, steb\u0117ti ir giliai m\u0105styti yra vertingas visuomen\u0117je, kuri da\u017enai teikia pirmenyb\u0119 kalb\u0117jimui, o ne klausymuisi, veiksmams, o ne apm\u0105stymams.<\/p>\n
Taigi, kai kit\u0105 kart\u0105 pasirinksite vienatv\u0119, o ne bendravim\u0105 ar gil\u0173 pokalb\u012f, o ne pokalb\u012f, atminkite, kad tai ne tik asmeninis pasirinkimas \u2013 tai j\u016bs\u0173 intraverti\u0161kos prigimties atspindys.<\/p>\n
Ir tai yra kuo did\u017eiuotis.<\/p>\n
Taigi \u0161tai jums, intravertai. \u010cia j\u016bs\u0173 tyli j\u0117ga, j\u016bs\u0173 gylis, j\u016bs\u0173 savistaba. \u010cia reikia suprasti, kas esate ir kaip bendraujate su pasauliu.<\/p>\n
J\u016bs nesate vienas ir jums viskas daugiau nei gerai. J\u016bs esate ne\u012fkainojamas.<\/p>\n
<\/p>\n
Prover\u017eio Kolumbijos tyrimas patvirtina, kad smegen\u0173 regionas yra 250 milijon\u0173 met\u0173 senumo, graikinio rie\u0161uto dyd\u017eio ir \u0161iuo metu pasiekiamas j\u016bs\u0173 smegenyse.<\/p>\n
Su\u017einokite daugiau<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n