Tai puiki riba tarp įpročių, kurie mums padeda, ir tų, kurie mus sulaiko.
Norėdami katapultuotis į sėkmę per metus, turite nedelsdami mesti rūkyti tam tikrus įpročius.
Šie įpročiai iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti nekenksmingi ar net naudingi, tačiau iš tikrųjų jie lėtina jūsų pažangą.
Šioje savęs tobulinimo kelionėje pasidalinsiu su 7 įpročiais, su kuriais reikia atsisveikinti. Patikėk manimi, aš ten buvau ir šios žinios kyla iš asmeninės patirties.
Pasinerkime.
1) Atidėliojimas
Galima teigti, kad didžiausia kliūtis kelyje į sėkmę yra atidėliojimas.
Tai universalus įprotis, kuris gali priglusti prie geriausių iš mūsų. Vieną akimirką esate kupinas entuziazmo projektui ar užduočiai, o kitą akimirką naršote socialinėje žiniasklaidoje, perkeldami užduotis į rytojų.
Atidėliojimas yra apgaulingas. Tai įtikina, kad visada yra laiko, kad galėsite tai padaryti vėliau. Tačiau iš tikrųjų laikas nelaukia niekieno, o jums net nepažinus artėja terminai ir apima panika.
Sėkmingi žmonės nieko neatideda rytdienai. Jie supranta laiko valdymo svarbą ir nustato prioritetus, ką reikia padaryti dabar.
Jei per metus norite žengti į sėkmės sritį, laikas atsisveikinti su atidėliojimu. Ir pažadu jums, kai įveiksite šį įprotį, jausitės nesustabdomi.
Kiekviena minutė svarbi, kai keliaujate į sėkmę. Neleiskite atidėliojimui pavogti jūsų brangaus laiko.
2) Negatyvumas
Kitas įprotis, kuris gali trukdyti jūsų sėkmei, yra negatyvumas.
Prisimenu laiką, kai leisdavau neigiamoms mintims ir nepasitikėjimui savimi. Atspėdavau savo sugebėjimus ir kiekvieną kartą, kai susidurdavau su iššūkiu, galvodavau: „Aš negaliu to padaryti“. Toks mąstymas sutrukdė man išnaudoti visą savo potencialą.
Tada vieną dieną nusprendžiau, kad gana. Pradėjau sąmoningai keisti savo mąstymo modelius. Kiekvieną kartą, kai mano galvoje įsiverždavo neigiama mintis, aš ją atremdavau teigiamu patvirtinimu.
Tai nebuvo lengva ir neįvyko per naktį. Tačiau pamažu pastebėjau, kad mano mąstymas pasikeitė. Mano pasitikėjimas augo ir aš galėjau priimti iššūkius laikydamasis „galiu padaryti“. Šis pokytis suvaidino svarbų vaidmenį formuojant sėkmę, kuria šiandien didžiuojuosi.
Jei dažnai jus supa neigiamos mintys, laikas su jomis atsisveikinti. Pakeiskite juos pozityvumu ir stebėkite, kaip jums atsiveria durys į sėkmę.
3) Nesėkmės baimė
Ar žinojote, kad kai kurie sėkmingiausi pasaulio žmonės patyrė didžiulių nesėkmių? Pavyzdžiui, JK Rowling, kurią atmetė 12 leidėjų prieš priimant Harį Poterį ir Išminties akmenį.
Nesėkmės baimė gali paralyžiuoti ir neleisti jums rizikuoti ar išeiti iš komforto zonos. Ši baimė gali jus įstrigti toje pačioje vietoje, trukdydama jūsų augimui ir sėkmės potencialui.
Sėkmingi žmonės supranta, kad nesėkmė nėra pabaiga, o svarbi kelionės į sėkmę dalis. Jie priima savo nesėkmes, mokosi iš savo klaidų ir naudoja jas kaip atspirties tašką, kad pakiltų aukščiau.
Jei norite sulaukti sėkmės mažiau nei po metų, laikas atsikratyti nesėkmės baimės. Priimkite tai kaip savo kelionės dalį ir atminkite, kad kiekviena nesėkmė priartina jus vienu žingsniu prie sėkmės.
4) Būti perfekcionistu
Puikybės siekimas yra pagirtinas. Tačiau yra plona riba tarp noro padaryti viską, ką gali, ir siekti absoliutaus tobulumo.
Perfekcionizmo problema yra ta, kad tai gali sukelti nesibaigiantį nepasitenkinimo ciklą. Niekas niekada neatrodo pakankamai gerai ir tai gali turėti įtakos jūsų nuotaikai, produktyvumui ir bendrai sėkmei.
Perfekcionistai dažnai per daug laiko praleidžia užduotims, stengdamiesi teisingai sutvarkyti kiekvieną smulkmeną. Tai gali sukelti terminų praleidimą, padidėjusį streso lygį ir perdegimą.
Sėkmingi žmonės supranta, kaip svarbu daryti viską, ką gali, tačiau jie taip pat žino, kada nubrėžti ribą. Jie supranta, kad tobulumas dažnai nepasiekiamas ir kad svarbiau užduotis atlikti efektyviai ir efektyviai.
Jei esate perfekcionistas, laikas atsikratyti šio įpročio. Siekite pažangos, o ne tobulumo, ir per mažiau nei metus būsite žingsniu arčiau sėkmės.
5) Pervargimas
Kartą buvau įsitikinęs, kad raktas į sėkmę yra darbas be perstojo. Ilgos valandos, praleisti valgiai ir mažas miegas tapo mano kasdienybe. Žinoma, daug nuveikiau, bet kokia kaina?
Neilgai trukus pasijutau perdegusi ir nelaiminga. Mano sveikata kentėjo, taip pat ir mano santykiai.
Tada supratau, kad per didelis darbas nėra kelias į sėkmę. Tai buvo kelias į išsekimą.
Nusprendžiau teikti pirmenybę balansui. Darbas buvo svarbus, bet ir poilsis bei poilsis.
Kai pradėjau rūpintis savimi, pastebėjau, kad pagerėjo ne tik mano sveikata, bet ir produktyvumas bei kūrybiškumas. Buvau laimingesnė, labiau susikaupusi ir, stebėtinai, sėkmingesnė.
Per didelis darbas gali atrodyti kaip greitas kelias į sėkmę, tačiau ilgalaikėje perspektyvoje jis nėra tvarus. Jei norite sulaukti sėkmės mažiau nei po metų, turite išlaikyti pusiausvyrą. Sunkiai dirbk, bet gerai ir ilsėkis. Jūsų būsimas aš jums už tai padėkos.
6) Gyvenimas praeityje
Apmąstymas apie praeities klaidas ar praleistas galimybes gali būti didelė kliūtis jūsų sėkmei. Tai neleidžia jums įstrigti apgailestavimo cikle ir neleidžia judėti į priekį.
Tiesa ta, kas padaryta, tas padaryta. Jūs negalite to pakeisti, bet galite iš to pasimokyti. Ir tai daro sėkmingi žmonės. Jie pasimoko iš savo praeities ir naudoja jas kurdami geresnę ateitį.
Gyvenimas praeityje taip pat atima galimybę mėgautis dabartimi ir planuoti ateitį. Svarbu atsiminti, kad kiekviena diena yra nauja galimybė pradėti iš naujo, priimti geresnius sprendimus ir siekti savo tikslų.
Jei dažnai galvojate apie praeitį, laikas paleisti. Susikoncentruokite į dabartį, planuokite ateitį ir greičiau nei po metų pasieksite sėkmę.
7) Rūpinimosi savimi ignoravimas
Vienas iš svarbiausių įpročių, kurių reikia atsisakyti, jei norite būti sėkmingi per mažiau nei metus, yra savęs priežiūros ignoravimas. Sėkmė – tai ne tik siekimas darbe ar daugiau pinigų uždirbimas. Tai reiškia būti sveikam, laimingam ir taikiai su savimi.
Nesirūpinimas savimi gali sukelti stresą, perdegimą ir sveikatos problemų. Kita vertus, rūpinimasis savo fizine, psichine ir emocine savijauta gali padidinti energijos lygį, pagerinti nuotaiką ir padidinti produktyvumą.
Rūpinimasis savimi nėra savanaudiškas. Tai būtina sėkmei. Taigi jau šiandien pradėkite teikti pirmenybę savo sveikatai ir gerovei. Reguliariai mankštinkitės, valgykite subalansuotą mitybą, pakankamai išsimiegokite, darykite pertraukėles, kai jų reikia, ir darykite tai, kas teikia jums džiaugsmo.
Jūs esate brangiausias jūsų turtas. Rūpinkitės savimi ir sėkmė lydės.
Paskutinės mintys: tai apie transformaciją
Kelionė į sėkmę neapsiriboja tik tikslų siekimu ar kilimu įmonės laiptais. Tai apie savęs transformavimą, tobulėjimą ir augimą į geresnę to, kas esate, versiją.
Šių 7 įpročių atsisakymas reiškia ne tik neigiamo elgesio atmetimą. Tai yra erdvės kūrimas naujiems, teigiamiems įpročiams, kurie nuves jus į sėkmės kelią.
Atminkite, kad keistis ne visada lengva, bet visada įmanoma. Ir kaip motyvacinis pranešėjas Jimas Rohnas kartą pasakė: „Jūsų gyvenimas gerėja ne atsitiktinai, o gerėja dėl pokyčių“.
Taigi pradėkite šiandien. Atsisakykite šių įpročių. Priimk pokyčius. Ir stebėkite, kaip sėkmė lydės mažiau nei po metų.
Tai tavo kelionė. Suskaičiuok.