Ar kada nors susimąstėte, kodėl po per daug bendravimo linkstate į ramias akimirkas arba jaučiatės išsekę?
Jei taip, galite būti labiau intravertas nei dauguma – net to nesuvokdami.
Introversija – tai ne tik vengimas nuo minios; tai unikalus būdas patirti pasaulį.
Ir dažnai tai pasireiškia subtiliame elgesyje, kurio galbūt net nepastebite savyje.
Tiesą sakant, kai kurie iš šių įpročių jums gali atrodyti tokie natūralūs, kad manote, kad visi elgiasi taip pat.
Tačiau tiesa ta, kad šios tylios tendencijos gali atskleisti, koks iš tikrųjų esate intravertas.
Pasinerkime į septynis iš šių intriguojančių ženklų – galite tiesiog atpažinti save daugiau nei keliuose iš jų.
1) Mėgaukitės savo kompanija
Ar dažnai pajuntate palengvėjimą, kai planai atšaukiami? Arba teikia pirmenybę nakties džiaugsmui su gera knyga ar „Netflix“ serialu, o ne nakvynei su grupe žmonių?
Galbūt jūs to nemanote kaip nieko kito, nei jums patinka, bet iš tikrųjų tai yra jūsų intravertiškos prigimties ženklas.
Matote, intravertai semiasi energijos būdami vieni, o socialinis bendravimas linkęs juos nusausinti.
Tai nereiškia, kad intravertai nemėgsta leisti laiko su kitais, tiesiog jiems taip pat reikia laiko vienam, kad galėtų pasikrauti.
Taigi, kai kitą kartą pasirinksite ramią naktį per garsų vakarėlį, atminkite, kad tai nėra tik „man laiko“ pasirinkimas.
Tai klasikinis intraverto bruožas. Ir tame nėra visiškai nieko blogo. Tiesiog tai, kas tu esi.
2) Esate atrankus savo socialiniuose įsipareigojimuose
Tai žinau iš asmeninės patirties. Anksčiau maniau, kad esu išrankus tam, kur leidžiu laiką, bet tai buvo daugiau.
Pasirodo, šis įprotis buvo mano būdas išsaugoti savo energiją.
Būdamas intravertas, aš atrankai dalyvauju socialiniuose renginiuose, kuriuose dalyvavau.
Dideli vakarėliai su daugybe žmonių, kurių nepažinojau? Ne, ačiū. Maži susitikimai su artimais draugais? absoliučiai.
O kai buvo per daug socialinių renginių iš eilės, jaučiausi išsekęs ir man prireikė kelių ramių naktų, kad galėčiau pasikrauti energijos.
Tai nebuvo dėl to, kad man nepatiko leisti laiką su žmonėmis, tiesiog turėjau atkreipti dėmesį į savo energijos lygį.
Jei esate panašus į mane ir renkatės, kuriuose socialiniuose užsiėmimuose dalyvauti, tai ne jūs esate asocialus.
Tai tu esi intravertas ir tai visiškai gerai.
Tai veda mane prie kito taško…
3) Jums reikia prastovos po bendravimo
Kaip jau minėjau aukščiau, intravertams patinka bendrauti, jei po to jiems reikia šiek tiek prastovos pasikrauti.
Prisimenu laiką, kai savaitę turėjau kupiną visuomeninės veiklos – pietų, vakarienių, vakarėlių.
Pasibaigus jai buvau išsekęs ir jaučiau didžiulį poreikį būti vienas.
Intravertams bendravimas reikalauja daug energijos, dažnai daug daugiau nei ekstravertams.
Nors ekstravertai klesti socialinėje aplinkoje, įgaudami energijos iš pokalbių ir bendravimo šurmulio, intravertai patiria priešingai.
Kuo ilgiau jie būna tokiose situacijose, jų energija palaipsniui išsenka, nesvarbu, kaip jie mėgaujasi.
Šis prastovos laikas nėra tik pirmenybė; tai būtina norint atkurti pusiausvyrą. Nesvarbu, ar tai būtų susirangymas su knyga, ilgas pasivaikščiojimas ar tiesiog sėdėjimas tyloje, šios vienatvės akimirkos padeda intravertams atgauti energiją ir proto aiškumą.
Be jo jie gali jaustis priblokšti, irzlūs ar net perdegę.
Taigi, jei po buvimo šalia žmonių trokštate ramaus laiko, tai nėra trūkumas – tai natūrali intravertiškumo dalis.
4) Pagalvokite prieš kalbėdami
Bet kuriame pokalbyje intravertai dažnai yra tie, kurie prieš atsakydami skiria šiek tiek laiko apdoroti informaciją.
Taip yra ne dėl drovumo ar žinių stokos, o dėl natūralios tendencijos viduje apdoroti mintis prieš jas išsakant garsiai.
Tai iš tikrųjų yra susiję su intraverto smegenų veikimo būdu.
Neurologai išsiaiškino, kad informacijos apdorojimo kelias intraverto smegenyse yra ilgesnis nei ekstraverto.
Tai reiškia, kad intravertai įsisavina ir analizuoja daugiau informacijos, todėl prieš kalbėdami daro pauzę.
Taigi, jei pastebėjote, kad prieš pokalbyje atsiliepiate, nedvejokite.
Jūsų intravertiškos smegenys daro savo darbą, o už to slypi žavus mokslas.
5) Jums labiau patinka bendravimas raštu
Kadangi mėgstate galvoti prieš kalbėdami, el. laiškai, žinutės ar momentinės žinutės gali būti jūsų pageidaujamas bendravimo būdas, o ne telefono skambučiai ar susitikimai akis į akį.
Ši pirmenybė rašytiniam bendravimui leidžia aiškiai suformuluoti savo mintis ir reaguoti savo laiku, be spaudimo nedelsiant atsakyti, kurio dažnai reikalauja žodinis bendravimas.
Tai nereiškia, kad vengiate asmeninio bendravimo. Tai daugiau apie tai, kad turėtumėte erdvės ir laiko išreikšti save patogiai ir autentiškai.
Taigi, jei klaviatūros siekiate dažniau nei telefono, tai ne jūs esate toli.
Tai dar vienas ženklas, kad esate labiau intravertas nei dauguma.
6) Vengiate smulkmenų
Smulkūs pokalbiai daugeliui intravertų gali atrodyti kaip darbas. Verčiau pasinerkite į gilius ir prasmingus pokalbius, nei kalbėsite apie orą ar tai, ką kas nors nuveikė savaitgalį.
Taip yra todėl, kad intravertai linkę rasti vertingų ryšių, kurie yra turtingi ir reikšmingi.
Paviršiaus lygmens pokalbiai gali jaustis varginantys ir nepatenkinantys, o nuodugnios diskusijos apie aistras, idėjas ir svajones yra tai, kur jūs tikrai klestite.
Jei vengiate pokalbių ir ieškote prasmingų pokalbių, tai ne jūs esate nuošalus ar abejingas.
Tai tiesiog jūsų intravertiškas savęs troškimas jūsų bendravimo gilumoje.
7) Santykiuose vertinate kokybę, o ne kiekybę
Galiausiai, būdamas intravertas, greičiausiai turėsite kelis artimus draugus, o ne didelį pažįstamų ratą.
Jūs branginate šiuos gilius ryšius ir investuojate savo laiką bei energiją į jų puoselėjimą.
Toks pirmenybė kokybei, o ne kiekybei santykiuose yra uždarumo ženklas. Jūs siekiate prasmingų, ilgalaikių ryšių ir nesate suinteresuoti palaikyti paviršutiniškų santykių.
Atminkite, kad intravertas nėra trūkumas ar kažkas, ką reikia įveikti. Tai tiesiog dalis to, kas esate.
Priimk tai, suprask ir naudok savo naudai.
Apkabinkite savo intravertišką save
Žmogaus prigimties grožis slypi mūsų įvairovėje. Mes visi esame skirtingai sujungti, ir šiuos skirtumus reikia švęsti, o ne slopinti.
Būti intravertu yra ne silpnybė, kurią reikia taisyti, o stiprybė, kurią reikia panaudoti. Susan Cain, knygos „Tyla: intravertų galia pasaulyje, kuris negali nustoti kalbėti“ autorė, teigia, kad intravertai atneša pasauliui nepaprastų talentų ir gebėjimų, todėl jie turėtų būti skatinami būti savimi.
Pasauliui reikia jūsų unikalios perspektyvos. Jūsų gebėjimas klausytis, stebėti ir giliai mąstyti yra vertingas visuomenėje, kuri dažnai teikia pirmenybę kalbėjimui, o ne klausymuisi, veiksmams, o ne apmąstymams.
Taigi, kai kitą kartą pasirinksite vienatvę, o ne bendravimą ar gilų pokalbį, o ne pokalbį, atminkite, kad tai ne tik asmeninis pasirinkimas – tai jūsų intravertiškos prigimties atspindys.
Ir tai yra kuo didžiuotis.
Taigi štai jums, intravertai. Čia jūsų tyli jėga, jūsų gylis, jūsų savistaba. Čia reikia suprasti, kas esate ir kaip bendraujate su pasauliu.
Jūs nesate vienas ir jums viskas daugiau nei gerai. Jūs esate neįkainojamas.
Neurologas atskleidžia naują būdą parodyti didesnę finansinę gausą
Proveržio Kolumbijos tyrimas patvirtina, kad smegenų regionas yra 250 milijonų metų senumo, graikinio riešuto dydžio ir šiuo metu pasiekiamas jūsų smegenyse.
Sužinokite daugiau