Pasaulyje yra skirtumas tarp pasirinkimo įsitvirtinti santykiuose ir spaudimo tai daryti. Ir dažnai skirtumas akivaizdus mūsų elgesyje.
Kai renkamės, tai todėl, kad esame pasiruošę, radome tinkamą žmogų ir džiaugiamės savo ateitimi kartu. Tačiau kai jaučiame spaudimą, tai labiau susiję su varnele arba visuomenės lūkesčių patenkinimu.
Žmonės, kurie apsigyvena dėl spaudimo, ne visada suvokia savo motyvaciją. Tačiau yra aiškių ženklų, kurie dažnai išryškėja jų elgesyje.
Šiame straipsnyje atskleisiu septynis elgesio būdus, kuriuos dažniausiai demonstruoja tie, kurie savo santykiuose susitvarkė dėl spaudimo. Šios įžvalgos gali padėti jums geriau suprasti savo santykius arba padėti jums artimam žmogui, kuris gali būti tokioje situacijoje.
1) Jie dažnai išreiškia abejones
Neįprasta, kad įsipareigojus santykiams kyla šiek tiek nerimo. Tačiau yra didelis skirtumas tarp įprastų išankstinių įsipareigojimų ir nuolatinių abejonių.
Žmonės, kurie jaučia spaudimą įsikurti, dažnai išreiškia šias abejones dažniau nei tie, kurie nusprendė įsipareigoti savo noru.
Jie gali suabejoti savo jausmų stiprumu, suderinamumu su partneriu ar net santykių ateitimi. Tokios abejonės dažnai atspindi jų vidinę sumaištį dėl sprendimo, kurį jie buvo priversti priimti.
Tokio elgesio pripažinimas gali būti pirmas žingsnis siekiant suprasti, jei kas nors užmezgė santykius dėl išorinio spaudimo. Ir atminkite, kad į tokias situacijas svarbu žiūrėti su empatija ir supratimu.
2) Jie linkę vengti diskutuoti apie ateitį
Iš savo patirties pastebėjau, kad žmonės, kurie jaučia spaudimą įsikurti, dažnai vengia diskutuoti apie ateitį. Turėjau draugą, kuris buvo būtent tokioje situacijoje. Ji ir jos partneris buvo kartu daugelį metų, ir visi aplinkiniai tikėjosi, kad jie žengs kitą žingsnį.
Bet kai tik iškildavo santuokos ar ilgalaikių planų tema, ji pakeisdavo temą arba juokaudavo. Buvo aišku, kad ji buvo nepatogiai ir nėra tikra dėl šių didelių sprendimų.
Žvelgiant atgal, tai buvo jos būdas išvengti realybės, kad ji susitaikė, nes jautė, kad turi, o ne todėl, kad tikrai to norėjo. Šis vengimas yra dar vienas įprastas elgesys, galintis reikšti, kad kažkas jaučiasi spaudžiamas užmegzti santykius.
3) Jie dažnai turi streso ar nerimo požymių
Nusistovėjimas santykiuose esant spaudimui gali būti didelis streso ir nerimo šaltinis. Tai ne tik atsitiktinis stebėjimas, bet ir moksliniai tyrimai. Žurnale „Journal of Family Psychology“ paskelbtas tyrimas parodė, kad asmenys, kurie jaučiasi priversti priimti sprendimus dėl santykių, dažnai pasižymi didesniu streso hormonų kiekiu.
Šis stresas gali pasireikšti įvairiai – nuo nervinių įpročių iki miego sutrikimų ar net apetito pokyčių. Jei pastebite, kad kas nors patiria padidėjusį stresą ir nerimą, tai gali būti požymis, kad jie jaučia spaudimą santykiuose. Visada atminkite, kad palaikymas ir supratimas tokiose situacijose gali labai padėti.
4) Jie gali kovoti su savigarbos problemomis
Kai palaikote santykius, nes norite būti, tai padidina jūsų pasitikėjimą ir savigarbą. Bet kai esi ten dėl spaudimo, viskas yra visiškai priešingai.
Žmonės, kurie jaučia spaudimą įsikurti, dažnai susiduria su žema savigarba. Jie gali jaustis nepakankamai geri arba negalės susirasti geresnio žmogaus, jei nuspręs judėti toliau.
Ši kova su savigarba gali būti subtili, pasireiškianti tuo, kaip jie kalba apie save ar savo santykius. Jei nebus sprendžiama, tai gali sukelti gilesnių emocinių problemų. Tokio elgesio pripažinimas yra labai svarbus norint suteikti reikiamą paramą ir patikinimą.
5) Jie dažnai jaučiasi nesuprasti
Sužinojau, kad jausmas, kad nesuprasti, yra dažnas jausmas tarp tų, kurie apsisprendžia dėl spaudimo. Net tada, kai jie yra su savo partneriu, jaučiamas vienišumo jausmas.
Prisimenu kartą gyvenime, kai taip jaučiausi. Mane užmezgė santykiai, kurie iš išorės atrodė tobuli, tačiau viduje jaučiau, kad mano partneris manęs nelabai suprato. Ir kadangi visi aplinkui manė, kad esame puikūs kartu, buvo sunku išreikšti tai, ką iš tikrųjų jaučiu.
Toks jausmas, kad esi nesuprastas, gali būti aiškus ženklas, kad kažkas palaiko santykius ne dėl pasirinkimo, o dėl išorinio spaudimo. Būdami šalia jų, klausydami be sprendimo, tokiose situacijose galite pakeisti pasaulį.
6) Jie dažnai vengia gilaus emocinio ryšio
Norint sukurti gilų emocinį ryšį, reikia pažeidžiamumo ir įsipareigojimo – dviejų dalykų, kuriuos sunku duoti, kai užmezgate santykius dėl spaudimo.
Tokioje situacijoje esantys žmonės dažnai emociškai išlaiko savo partnerius ištiestos rankos atstumu. Jie gali vengti intymių pokalbių arba vengti galimybių užmegzti ryšį gilesniu lygmeniu.
Šis emocinis atstumas gali būti apsauginis mechanizmas, būdas išvengti visiško įsipareigojimo tam, dėl ko jie nėra tikri. Šio elgesio atpažinimas gali būti labai svarbus norint suprasti jų situaciją ir pasiūlyti tinkamą paramą.
7) Jie retai išreiškia tikrą laimę
Dienos pabaigoje labiausiai iškalbingas ženklas yra tikros laimės nebuvimas. Santykiai, net ir su pakilimais ir nuosmukiais, turėtų teikti džiaugsmą ir pasitenkinimą. Tačiau kai kas nors užmezga santykius dėl spaudimo, ta laimė dažnai jų nepastebi.
Jie gali nudžiuginti kitus, bet giliai jaučiasi nepatenkinti. Šis tikros laimės trūkumas yra bene reikšmingiausias ženklas, kad kažkas susitvarkė savo santykius, nes jautė, kad neturi kito pasirinkimo. Šio elgesio atpažinimas yra labai svarbus siekiant padėti jiems orientuotis savo jausmuose ir priimti jiems tinkamus sprendimus.
Paskutinės mintys: tai apie pasirinkimą
Žmogaus elgesio esmė yra pasirinkimo galia.
Kalbant apie nusiteikimą santykiuose, pasirinkimas turėtų būti individualus ir autentiškas. Tačiau visuomenės spaudimas kartais gali panaikinti šias linijas, todėl asmenys priima sprendimus, kurie neatitinka jų tikrųjų norų.
Šie septyni elgesys dažnai yra tokių situacijų ženklai. Jie nėra galutinis įrodymas, bet suteikia įžvalgos apie emocinę būseną žmogaus, kuris gali jausti spaudimą įsikurti.
Atsiminkite: „Vienintelis būdas atlikti puikų darbą yra mylėti tai, ką darai“, kaip kartą pasakė Steve’as Jobsas. Tas pats pasakytina ir apie santykius. Jie klesti, kai abu partneriai yra pasirinkę, o ne priversti.
Taigi, jei jūs ar kas nors iš jūsų pažįstamų taip elgiasi, laikas giliam ir gailestingam pokalbiui. Tai gali būti sunki kelionė, tačiau supratimas yra pirmasis žingsnis priimant sprendimus, kurie veda į tikrą laimę.
Neurologas atskleidžia naują būdą parodyti didesnę finansinę gausą
Proveržio Kolumbijos tyrimas patvirtina, kad smegenų regionas yra 250 milijonų metų senumo, graikinio riešuto dydžio ir šiuo metu pasiekiamas jūsų smegenyse.
Sužinokite daugiau